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一 、“打哈欠”的状态 “打哈欠”状态可以让口腔打开自然,放松,口盖抬起,口腔内空间增长增大。所以在唱歌时,咽喉不要闭塞,要使咽喉张开,让气息自如地送出来,“哈欠”状态确实是打开喉咙的好办法,也使歌唱者保证了一个很好的演唱状态。
在平时练习时,还可以用闭嘴的“打哈欠”,闭口打哈欠的时候,里边的状态也是开的、抬的,如果在唱歌的时候都能保持这个状态的话,那声音就不会是“白”的、“扁”的了,声音就会是“竖的”、“圆的”了。
二、用“微笑”状态来打开喉咙,“微笑”不是光笑,而指的是把“笑肌”抬起来。“笑肌”抬起是要鼻、咽腔打开,大牙关打开,面部两边的笑肌(颧骨)呈微笑状,这样的微笑状态可以使喉咙打开,可以获得高位置的声音。
扩展资料
⒈吸气
想象自己处于一个美丽的花园之中,深深地闻了一下鲜花的异香----好,这就是歌唱的吸气,这样吸气得才深。吸气要用鼻和口同时自然的进行,尽力作到平稳轻巧,柔和,不可用强制力量,不能僵,气要吸得深,不可吸在上胸和心窝处。
吸气以后要有像打喷嚏之前那样短暂的一憋,体会一下腰周围的扩张,膨胀的感觉。找到这种感觉是唱歌的关键。
⒉呼气
呼气的方法就是利用横膈膜的力量把腰腹扩张的感觉一直保持住。想象自己手里拿一大瓶香油往另一个小瓶里灌时那种小心翼翼,憋住气息的感觉,呼气要均匀,舒缓。
各位可以准备一张10平方大小的薄纸片,放在墙上,距离它4---6CM,吸气后保持一下,然后用口吹气使之不落地,半分钟以上便为合格。也可以代之以一只燃烧的蜡烛,对着火苗发“U”音,正确的气息是火苗倒而不灭,时间越唱越好。
⒊训练横膈膜力量的方法
横膈膜的力量对气息的保持和声音的力度都很重要。 传统的训练方法有;
(1)数数字;深吸一口气,利用腰腹的力量保持住,从1开始数,数到60为合格。数数要均匀要有节奏,不能偷气。
(2)吹灰;深吸一口气,然后就像吹掉桌上的灰尘一样往前吹气,节奏是一慢而快,体会横膈膜的力量。
(3)多做仰卧起坐,增强腰腹的力量。
百度百科-唱歌
怎样改掉用喉咙唱歌呢?
如何不用嗓子唱歌?
唱歌最重要的一点就是要摆脱嗓子的力量,关键是要学会彻底放松和解放下巴,许多人之所以一直无法轻松的歌唱,或者高音唱的很累,声音很挤,都是源于下巴太紧张了。
正确的歌唱讲究“三点一线”,三点指的是横膈膜(腰上气息力量支点)、胸腔支点(大概在胸口的位置)以及头腔面罩的支点(眉心或者很高位置的点),一线指的是气息。
整个喉咙部分只是个气息的过道而已,气息从胸腔往头腔走,中间有个下巴,下巴如果不能完全放松,就会对声音起到阻碍运用,气息无法输送到头腔的高位置,都挤到嗓子里去了,那么嗓子肯定不舒服,头腔共鸣也根本做不好。
放松下巴的练习其实有挺多,通常可以手略微扶着下巴唱歌,不要让其用力或者有任何僵硬感。也可以在唱歌或者练声时嘴巴里含着少量的水,唱的过程,保持不要让水流出来。
也可以用强大的意念想象着自己是个控制不住下巴的傻子(想想街上见过的那种嘴巴流口水没法控制下巴的人)。
当下巴彻底放松以后,再用上气息的力量把声音往头腔送,就会发现,声音突然直接进入到另外一条通道根本不用嗓子,嗓子彻底是放松的。这时就找到了唱歌正确的通道了。
1“打哈欠”的训练方法
打哈欠的训练方法是指在歌唱中,用来降低喉头和扩大咽腔的方法。人在打哈欠的初期,不让哈欠打出来,强行把嘴闭上。这时软腭部分会自动上抬,鼻腔兴奋扩张,同时喉头也会自然下降,咽管随着打哈欠的动作拉开上下的距离,扩张腔体的空间容积,使声音的共鸣通道宽敞而又通畅。
2、贴着咽壁吸着唱的训练方法
运用贴着咽壁吸着唱的感觉,不仅能使演唱者的喉头稳定在低喉位上,而且可以自如地、松弛地打开喉咙。人在吸气时,喉头处于最自然、最松弛的状态,喉咙不挤不压,气息通畅。只要在歌唱发声的全过程中,能够自始至终保持这种吸着唱的感觉,就能始终保持低喉位打开喉咙的状态。
3、瞬间“喝气”的训练方法
借助这种惊讶的瞬间向里“喝气”,就会感到咽部有凉爽感,喉头有种“向后撤”“向下沉”的感觉。重要的不是“喝凉气”本身,而是产生“凉爽感”的各部分器官的动作变化,它不但降低了喉头的位置,而且改善了咽喉的形态。
4、口腔共鸣
首先必须使口腔中的各个有关部分唇、齿、牙、舌以及相应的咽、喉自然地松开,会厌轻轻抬起,以使咽、喉腔通畅,口腔壁、咽腔壁的肌肉积极坚硬,发声时,口腔自然上下打开,笑肌微提,下颚自然放下稍后拉,上颚有上提的感觉。
5、改变自己唱歌意识
所谓的改变歌唱意识就是改变自己唱高音时只顾往上喊的意识。越唱高音,整个身体就越应该放松,由一种往上唱的感觉改变为往下唱,音越高气息越往下沉,让气息与音高形成一种对抗,气息一定要拉住,不能放松。唱高音时声门会闭合越紧,要找到丹田的一个支点。
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