四红汤是哪四红呢？

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四红汤是哪四红：

1.红花生

红花生是花生中红衣颜色更红的一类，因颜色明显红于传统花生而被人们所关注。红花生的红衣中更加富含铁元素，因而颜色较传统花生更加鲜红。

2.红枣

红枣是鼠李科枣属植物，成熟后变为红色。常晒干制成枣干。红枣产地与原变种略同。在海拔1600米以下地区有广泛的栽培。用途与原变种相同。

3.红豆

红豆为常绿乔木，为豆科植物红豆树的种子，秋末冬初采种子。红豆树喜温暖向阳环境，对土壤要求不严，但以排水良好而较深厚的夹沙土较好。

4.红糖

红糖指带蜜的甘蔗成品糖，甘蔗经榨汁，浓缩形成的带蜜糖。红糖按结晶颗粒不同，分为片糖、红糖粉、碗糖等。

四红汤小窍门：

1、红豆水开以后再放，并且中途加两次冷水，这样非常容易烂。

2、红糖也可不加，就是三红汤。

3、适当添加枸杞，即成五红汤。

以上内容参考：百度百科-四红汤

红花生米泡出来的水好红，是不是上的色素？

一般我们吃的花生是有红皮和白皮这两种的，有人说白皮的营养高有人说白皮的营养高，到底是吃红皮的好还是白皮的好？花生红皮和白皮有什么区别？

花生红皮好还是白皮好

花生红皮和白皮两种各有优缺点。

白皮花生又叫“白沙花生”，它油脂含量高，口感酥脆。一般多用于榨油，制作各种小吃、零食。因为白皮花生个头大，味道香，口感好。但是白皮花生吃多了容易发胖；红皮花生又叫“四粒红”花生，它的个头小，皮色红，味道甜，营养价值要比白皮花生略高一点，但是出油率不入白皮的。多数用来水煮凉拌，煲汤煮粥。补血效果好，另外每天生吃几颗，还有养胃的效果。

建议：平时注意营养均衡，多吃新鲜的蔬菜水果，适当的锻炼，增强免疫力。

花生红皮和白皮有什么区别

红皮花生与白皮花生的区别在于，红皮花生能滋养血液和胃，增加血小板含量，改善血小板质量，增强毛细血管收缩功能，促进骨髓造血功能。指南：红皮花生可以用来煮粥或生吃有良好的养胃和补血作用，白皮花生更适合油炸或油炸食品。通常没有太大的差别，红皮有一定的补血功效，白花生可以炸出更多的油。

花生有几种颜色

花生有黑，红2种颜色，花生果壳的颜色多为黄白色，也有黄褐色、褐色或**的，这与花生的品种及土质有关。花生果壳内的种子通称为花生米或花生仁，由种皮、子叶和胚三部分组成。种皮的颜色为淡褐色或浅红色。种皮内为两片子叶，呈乳白色或象牙色。

花生吃多少合适

每天适当的吃一些花生，有利于身体的健康，一天吃10到20颗就可以，花生也是一种热量比较高的食物，含有丰富的不饱和脂肪酸，蛋白质和多种矿物质，可以补充人体的能量，不饱和脂肪酸，可以降低血液中胆固醇的浓度，帮助降血压，降血脂。花生含有丰富的维生素E和铁元素，可以预防缺铁性贫血，维生素E可以增强皮肤的弹性，延缓衰老。

呵呵！没有被人工上色

~花生内皮中有一种色素叫花生内衣色素，属于水溶性色素，主要成分是黄酮类化合物、花色甙。对酸、碱、热、光的稳定性都比较好！这种内皮中的天然色素是对人体有益的!

只要花生仁不是红色的，你就放心好了，不是人工上的色，是花生内皮中与生俱来的！最好不要过度的浸泡。只要能达到清洁的作用就好了~

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