谁是中国人的视力杀手？

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出生的时候，除了有遗传的现象，应该人人都有一双正常的视力。但是随着时间的推移，你会发现周围的人越来越多的带上了眼镜，甚至年龄有往越来越小发展的趋势，有些小学班级，一个班带眼镜的数量数不胜数，那么到底是什么原因让中国人近视的人数与日俱增呢？

一.电子产品

随着时代的发展，高科技的进步，方便人们生活的同时，也给我们带来了弊端。手机，电脑，电视机的出现，一方面给生活带来了乐趣和方便，但是网络上爆出的低头族，游戏少年越来越多，有些家长更是为了防止小孩哭闹，直接手机扔给小孩，小孩有了手机自然就不会哭闹了，于是就抱着手机不撒手，而手机具有辐射，长时间注视，对视力是有严重影响的，随着时间的推移，日复一日，也就近视了，所以这也是诱发近视的原因之一。

二.学习压力

父母自然都希望自己的孩子能够有所作为，望子成龙是每个父母的心声，然而家长认为最明显的就是分数就是验证这孩子是不是栋梁之才的检验标准了，所以补习班，各种各样的兴趣班，父母都给孩子排得满满当当。孩子的学习压力大了，自然就会让孩子用眼过度，得不到及时的休息，所以啊，这也是原因之一了。

三.先天遗传

有些孩子由于父亲或者母亲有高度的近视，所以先天遗传到孩子，从生下来就是近视了，这也是没有办法的咯。

这也是为什么中国人越来越多的近视了。

影响生物钟

在床上使用1个多小时的手机、平板或者其他一些会发出光线的电子产品都会减少人们生成褪黑激素总数大概22%。而一旦人们的褪黑激素受到了这种程度的抑制，

那么人的生理周期也将受到影响，直接影响便是让人始终处于浅睡眠，甚至大大减少人们的睡眠时间。也就是说，玩了手机1小时后，你或许不得不再玩上3小时，

因为你已经睡不着了。

2.慢性劳损

脖子耷拉过度、身子不自然弯曲、颈部越来越前倾。这使得人体颈部胸锁乳突肌随之不断向前拉伸，长时间过后就会处于慢性充血状态，久而久之容易压迫椎动脉而诱发颈椎病，造成慢性劳损。

3.影响视力

横躺着对左右眼睛的压迫力最大，这样下去不出一个月就会造成左右眼睛视力偏差(为什么有些人配眼镜左右度数不一样，而人出生时两眼度数一致，就是因为有部分人喜欢横躺着玩手机、看小说、看漫画。)枕头对眼睛的压迫造成供血不足，时间一长眼睛就会有膨胀感，短时性影像重叠，这个不是滴眼药水就能好的!所以真的啊，为了我们的眼睛真的千万不要!

4.颈椎反弓

我们正常人都有颈椎生理弯曲，如果没有生理弯曲，甚至向相反的方向弯曲，称为“反弓”。“颈椎反弓”是构成颈椎病最常见的病理基础，高枕可使头部前屈，增大下位颈椎的应力，有加速颈椎退变的可能。而卧高靠背看电视以及长时间上网、躺着玩手机等不良的生活习惯，长时间牵拉着颈椎，也会导致其曲线前凸日渐减少、变直甚至反弓。

5.影响智力

手机的辐射是比较大的，有屏幕的辐射和机体信号接收辐射2种。人的体内的血液是需要维持一个正负极电荷的平衡的，屏幕的辐射会对这个平衡有细微的影响，虽然不大，但是依然是有坏处的。时间长了会引起机体免疫力下降，易疲惫，恶心，等不良反应。长时间对着手机也会影响视力。晚上睡觉的时候建议少玩会手机。另外手机的信号接收辐射会影响人的脑部神经系统，时间长了会使智力降低。

6.损害皮肤

手机对人的辐射，这个其实也不可小觑。人们使用手机时跟面部距离很近，会对皮肤有一定影响，不能确定是否会长斑，但肯定不利于皮肤，容易长痘痘。

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