冬天关节痛是怎么回事怎么预防和治疗

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很多人都会在冬天，尤其是非常寒冷的时候，感觉到手部或者腿部的关节的疼痛，天冷了关节痛可能是由于骨性关节炎，半月板和韧带损伤造成的，天冷后出现关节疼，常见于既往就有骨性关节炎或者半月板、韧带损伤的患者。

特别是老年人关节疼痛的较多，另外还有受凉、冻伤也会有关节疼痛的症状，所以最重要的是保暖，建议避免身体着凉受寒，多穿衣物，还要避免做剧烈运动，适当做一些功能性锻炼。

最后我想说的是，自己的能力毕竟有限，如果在日常措施无法缓解疼痛时，一定要及时就医，以免延误病情。

腿受寒了，膝盖疼

天冷膝盖疼痛是风湿性关节炎的表现特征，不可大意，要抓紧时间治疗。风湿性关节炎的诱因一般是在身体出现疲倦、劳累或关节有损伤（扭伤、撞伤）时受风寒湿邪侵入关节筋脉致使寒湿气淤滞在关节内引起的。要想康复，需尽快把关节内的寒湿气排出。风湿性关节炎属于无菌性炎症，一般情况下打针、吃药、按摩、理疗等等是无法消除无菌性炎症的。。。治疗风湿性关节炎、肩周炎、腱鞘炎、网球肘、颈椎病、腰椎病最理想的方法从目前来看，应该当属中医外敷药，穴位贴覆。药物通过皮肤的渗透，可直达病灶，用于祛寒除湿、温经通络。通过刺激神经末梢，来促进血液循环，对局部发生的病变及时的进行修复，从而达到缓解症状、控制病情的发展和康复的目的。这种方式既方便、快捷，又安全且无副作用，缓解或康复后也不易复发。请注意：止疼、消炎类药物（口服、针剂）副作用大，会伤及胃肠道、肝脏等，并可引起骨质疏松症。长期服用甚至会出现消化道溃疡和穿孔。我姑姑就患有比较严重的风湿性关节炎，膝盖关节僵硬、疼痛，行走都很困难。遇凉或天气变化时疼痛加剧，非常痛苦。就在五一前，经亲友介绍用了一个药名叫‘ 力夫液 ’ 的新产品（用谷歌搜搜应该能找到），产自加拿大，纯植物提炼。没想到治疗效果会这么好，用了也就四、五次症状就基本没有了，真不错。其中最值得称赞的是止疼痛、祛寒除湿、温经通络的效果——真棒！！！因为是个外敷喷剂，所以使用起来也非常方便，将药物直接喷敷在病患处，病痛能得到迅速缓解。相信用药后您的病症一定会大大好转，并能尽早康复。（以上我介绍的供您参考吧，但愿能给您带来一点的帮助。）

秋冬季节，如果没有足够的下装来御寒，就会让双腿直面寒风低温，这对膝盖的伤害不容忽视，要不了多久，它就会因寒气浸入而变得酸痛难忍。相信不少人都有过这样的膝盖酸痛的尽力，那感觉真的是酸爽刺激，走起路来真可谓是步步血泪，当出现这种情况时，我们该如何缓解呢？

1御寒，用健康做筹码换来的漂亮，真的划算么？你妈妈那句“天冷了，记得穿秋衣秋裤”才是真的感人。所以，多穿几件护体保暖的秋裤吧。

2按摩热敷，平时多注意给膝盖按摩，减轻疲惫，放松膝盖。此外，每天睡觉前，用热毛巾敷敷腿，膝盖，加速血液循环，可以消解进入体内的寒气。当然，有比较省事的方法，直接用热敷包，省时省力，我都是用的斯迈欧的。很不错。

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